Träning

Mathias ska ut i skogen!

För första gången i mitt liv har jag köpt träningsskor frivilligt. Josse ska försöka tvinga med mig ut i skogen och jogga. Ska bli spännande att se om jag klarar det! :P

20111007-141837.jpg

Träningsveckan

Vecka 38:

måndag: Fotbollsträning CHECK

tisdag: Fotbollsträning CHECK

onsdag: Indoorwalking 55 minuter + core 30 minuter CHECK

torsdag: Vila (iväg med jobbet) CHECK

fredag: Indoorwalking 45 minuter CHECK (plus lite egen core)

lördag: Powerwalk, dök upp så mycket annat trevligt så jag valde att vila!

söndag: Fotbollsmatch CHECK

Vecka 39:

måndag: Fick lite raskt och oplanerat åka till Helsingborg så blev ingen träning

tisdag: Fotbollsträning

onsdag: Indoorwalking 55 minuter + core 30 minuter

torsdag: Vila (iväg med jobbet)

fredag: Indoorwalking 45 minuter

lördag: Vila (jobba hela dagen)

söndag: Sista fotbollsmatchen för säsäongen (om det inte blir kval, vilket vi håller tummarna för)